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ファイバー青汁ヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 無脂肪ヨーグルト

    150グラム

  • 大麦青汁粉

    小さじ1杯

  • タピオカ 水溶性食物繊維粉

    小さじ1杯

  • ドライクランベリー

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ファイバー青汁ヨーグルト
  • 100円以下

クランベリーが青汁の苦味を消して、ビタミンCの補給に!

作り方

  • 1

    材料をコップに入れて混ぜて出来上がり。

きっかけ

ダイエットに欠かせない食物繊維と青汁をブレンド。

レシピID: 1150004764

公開日:2012.05.20

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2012.08.14

    ヨーグルトに青汁の斬新なアイデアに、魅了されていただきました(、。) グランベリーの歯ごたえも美味しかったです♪ 見た目がイマイチでごめんなさい^^*

    つくレポありがとうございます(^^)
    とてもおいしそうな感じになってますよ☆
    お口に合ってよかったです~

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ファイバー青汁ヨーグルト
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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