節約にも！ダイエットにも！カニカマしらたき炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋にお湯を沸かし、白滝を熱湯に通し、アク抜きする。
   その間に、ネギを斜め薄切りにし、カニカマをほぐす。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、白滝を30秒くらい炒める。
   長ネギを入れ、ネギに火が入るまでいためる。

3. 3

   カニカマを加えて、最後に鶏がらスープで味付け。
   鶏がらスープの量は、味見して調節してください。

4. 4

   最後に黒胡椒を振ったら出来上がり