ネーブルオレンジとほうれん草のグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネーブルオレンジのかわをむき、身だけにする。

2. 2

   大きめのコップに全ての材料をいれて、ブレンダーで混ぜる。

3. 3

   そのままコップにうつしてもいいですが、お子さまが飲む場合はざるなどでこしてあけたほうが、すっきりとして飲みやすいです！

4. 4

   ※はちみつが入っているので、1歳未満のお子さまには絶対にのませないでください( ᵕ ᵕ̩̩ )