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エビのシチュー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
さあやんです
めちゃくちゃおいしいです
材料(3人分)
ニンニク
1個
玉ねぎ
1個
人参
半分
エビ
10尾
じゃがいも
1個
ブロッコリー
ひと房
シチューの粉
大さじ5
水
500ml
顆粒だし
小さじ1
塩
ふたつまみ
味の素
5ふりくらい
油
大さじ2
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作り方
1
ブロッコリーは適度なサイズに切って茹でておく
2
ニンニク➜みじん切り
玉ねぎ➜スライス
人参➜斜めにスライス
じゃがいも➜1口サイズ
3
エビは頭と皮を向いて背わたを取って縦半分に切る
4
フライパンを熱して油を入れてにんにくを炒める
5
手順2の野菜を入れて軽く炒める
6
エビを炒める
7
5分くらい炒めたら水を入れて煮る
8
10分程煮立たせたら調味料を入れる
9
とろみが出てきたら茹でたブロッコリーを入れて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリーは歯ごたえがあった方が美味しいので茹ですぎに注意です。
きっかけ
テレビでちらっと見て材料とかは詳しく見なかったのですが自己流で作ってみました!
公開日:2020/12/04
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関連情報
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にんじん
玉ねぎ
ブロッコリー
じゃがいも
このレシピを作ったユーザ
さあやんです
調理師免許保持の主婦です!大食いの旦那と大食いの息子のご飯はいつも大盛り❗️息子が大きくなったらどのくらいの量を作るのか想像するだけでゾッとします(笑)
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