【男の宅飯】夏のつまみ ズッキーニのナムル レシピ・作り方

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Pudge
夏になると安くなるズッキーニ、中々増えないレシピですが、たまにはスーパーで買ってみては?
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
ニンニク
ひとかけ
ごま油
小さじ2
白ごま
大さじ1
醤油
小さじ2
鶏がらスープの素
小さじ2
適量

作り方

  1. 1
    ズッキーニのヘタを落とし、3〜5mm幅にカット。
    ボウルなどに入れて、塩を全体に振り、水分を抜く。
  2. 2
    ニンニクはすりおろしにしておく。
  3. 3
    30分程放置して水分が抜けたズッキーニに醤油、ごま油、鶏がらスープの素、白ごま、ニンニクを合わせてよく混ぜる。
    一晩漬け込めば完成。

きっかけ

夏の副菜レシピを増やしたくて。

公開日:2020/09/14

関連情報

カテゴリ
ズッキーニその他のナムル

このレシピを作ったユーザ

Pudge 【男の宅飯】シリーズとして ①酒に合う ②飯に合う ③男が趣味で作りたくなる そんな料理レシピを中心に公開中。 3〜4人前でレシピ公開しているが、大食漢な男には、奥さんと2人で食べ切ってしまう量だったりもする。

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/09 22:17
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221

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