パッとナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 好みの大きさに切ったにんじんを、耐熱容器に入れラップをして電子レンジで1〜1.5分加熱する
- 2 1に、ごま油、塩コショウ、ガーリックパウダーをふりかけ、ざっとまぜて出来上がり
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