材料（3人分）
- 鱈
- 3切れ
- トマト
- 1玉
- ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
- 2つかみ
- マヨネーズ
- 少々
- ☆米粉パン粉
- 大匙3
- ☆ハーブソルト
- 少々
- 大葉
- 4枚
作り方
-
- 1
- トマトは櫛切り、ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳは筋を除きシリコンスチーマーで1分30秒加熱、テンパンにクッキングシートを敷き、鱈を並べマヨネーズを塗り、千切った大葉を乗せ☆を振りかけます。
-
- 2
- レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで過熱して器に盛り、トマトとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳを添えます。
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