つけて焼くだけ、胸肉がしっとり塩焼きチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を食べやすい大きさに
   そぎ切りする
   
   そぎ切りにすることで
   タレが染み込みやすいです

2. 2

   ポリ袋に胸肉と⭐の調味料全てを加え、モミモミする
   
   時間がある時は30分ほど置くと
   味がしっかりと染み込みますが、
   軽く揉むだけで大丈夫です！

3. 3

   フライパンに2をタレごと流し入れ
   蓋をして中火で5分
   蓋をあけ肉をひっくり返し、
   焼き目がつけば完成
   
   タレにごま油を入れてあるので、
   油は引かなくて大丈夫です！