押し麦とトマトときゅうりのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 押し麦は規定の時間通り茹でてザルにあけて粗熱をとる。
- 2 きゅうりは小さめの角切りに、トマトは4等分くらいに切る。
- 3 材料すべてボールに入れ混ぜ合わせる
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