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ゆで鶏活用レシピ！ピーマンのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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makotoo1253
ゆでた鶏むね肉（レシピID1140031784）を使ったレシピです。

材料（4人分）

ゆでた鶏むね肉
100g
ピーマン
3個
油
適量
オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにして、油をしいたフライパンで炒める
  2. 2
    火が通ったら調味料を入れ、手でほぐした鶏むね肉と和えたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゆでた鶏むね肉を常に冷蔵庫に入れておきます。 使うときは手でほぐすだけなので楽です！

公開日：2019/07/31
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カテゴリ
鶏むね肉

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makotoo1253 成長期の子供と、自分のためにタンパク質摂取を心がけるようになりました。 簡単にできるレシピを日々考えています。、

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