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ニラのツナサラダ レシピ・作り方

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まいこー
冷蔵保存で2日

材料（2人分）

ニラ
1束
ツナの水煮缶
1缶
★マヨネーズ
大さじ2
★しょうゆ
小さじ1
★すりごま
大さじ1
★いりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ニラを３cm幅に切り、耐熱皿に広げ、ふんわりラップして電子レンジ（600W）で1分30秒加熱し、冷ます。
  2. 2
    粗熱が取れたら、軽く水気を切ったツナと★をボウルで混ぜ合わせ、1を加えて和えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ニラを美味しく食べたくて。

公開日：2019/04/03
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関連情報

カテゴリ
にら

このレシピを作ったユーザ

まいこー 常備菜と簡単料理中心。お酒に合うおかずも。 週末に1週間分のご飯を炊きながら野菜スープを煮ている時間が好きです。

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