ﾁｷﾝﾌﾚｰｸ・にんじんのハムロール レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんじんは皮を剥き細切りしシリコンスチーマーで1分加熱、チキンフレークは軽く汁気を切り、にんじん・チキンフレーク・☆を混ぜ、肩ロースハムで巻きます。
- 2 半分に切って、器に盛ります。
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