お弁当に☆ブロッコリーとカニカマのマヨしょうゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは、小さめの小房に分ける。カニカマは、細かくさいておく。ブロッコリーを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジ600wで1分加熱する。

2. 2

   フライパンにマヨネーズを入れてから弱火で点火する。マヨネーズの油分が溶けだしてきたら、ブロッコリーを入れて炒める。

3. 3

   １分ほど炒めたら、カニカマを加えてざっと混ぜ、しょうゆをまわし入れる。焦げないように全体を炒めたらできあがり。