ダイエットにも!バナナオートミール粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オートミールと牛乳とバナナを一緒にレンジに2分かけます。牛乳にオートミールをつけて一晩置いておくとトロトロ感が増します。
- 2 一度取り出してバナナをフォークで潰してもう一度レンジで1分30分。吹きこぼれる場合があるので気をつけてください。
- 3 よく混ぜてはちみつとシナモンをかければ出来上がり♡
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- バナナ食物繊維の多いレシピ
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