ちくわ・いんげん・にんじんのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
- いんげん
- ２０本程
- にんじん
- １/２本
- ちくわ
- １袋
- ☆コチジャン、昆布つゆ、お酒
- 各大さじ１
- いりごま、ごま油
- 各少々
作り方
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- 1
- ちくわは細切り、いんげんは１分程茹でてヘタを切り食べやすい長さに切り、にんじんは皮を剥き細切りしシリコンスチーマーに入れて１分加熱します。
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- 2
- フライパンに油を引き、ちくわ・いんげん・にんじんを炒め、☆を廻しかけて炒め合わせ、いりごまを振ります。
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