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にんじん・シーチキンのヨーグルトサラダレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

にんじん: 1本

シーチキン: 1缶

☆マヨネーズ・ヨーグルト: 各大匙1

☆粒マスタード: 中匙1

☆塩、黒胡椒: 各少々

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作り方

1

にんじんは皮を剥いて細切り、シーチキンは油を切り、にんじんとシーチキンを混ぜ、☆で和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にんじんをいつもと違った食べ方で。

公開日：2016/02/04

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カテゴリ: にんじん

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