合挽きミンチと玉ねぎの生姜炒め レシピ・作り方

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Polaris36
新玉ねぎをいっぱい食べよう〜豚の生姜焼きも良いけど 合挽きミンチも美味しい〜

材料(2人分)

新玉ねぎ
2個
合挽きミンチ
100グラム
生姜
20グラム
オリーブオイル
小さじ1
醤油
小さじ1
希少糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    具材を用意します。
  2. 2
    生姜は みじん切りにし
    玉ねぎは 大き目のスライスに切ります。
  3. 3
    フライパンに オリーブオイルを熱し みじん切りにした生姜を炒め 合挽きミンチを炒めます。
  4. 4
    3の上に スライスした 玉ねぎをのせて 炒めます。
  5. 5
    醤油と希少糖を加え 玉ねぎが半透明になれば 上下を混ぜて 出来上がりです。
  6. 6
    出来上がりです。

きっかけ

血液サラサラを目指そう〜。新玉ねぎを貰ったので。

公開日:2015/06/13

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ
料理名
合挽きミンチと玉ねぎの生姜炒め

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