さっぱりわさび風味のトンテキ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツは、太めの千切り。
- 2 肉は筋切りをし、たたいて、真ん中半分くらいまで掌のように切り目を入れ、塩こしょうで下味。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、２の肉を中火でじっくりソテー。仕上げに★の調味料を入れ、強火でからめて出来上がり。
- 4 お皿に、千切りキャベツと、３の肉ソテーを盛り付ける。
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まめもにお2014/11/29 13:17
こんにちわ♪わさび味で、サッパリしているので、ロース肉もアッサリ食べられますね (^_^)
めんつゆの味付けも、簡単で美味しかったです♪
ごちそう様でした〜♥
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