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鰤と新玉葱・茗荷のホイル焼き レシピ・作り方
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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。
材料(3人分)
鰤
3切れ
茗荷
1本
新玉ねぎ
1/2個
☆練り梅
大さじ1.5
☆昆布つゆ
少々
☆ごま油
中さじ1
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作り方
1
袋に☆を入れて混ぜ、鰤を加えてもみ込み、冷蔵庫で1時間ほど置きます。
2
アルミホイルに薄切りした玉ねぎを敷き、鰤を乗せ細切りした茗荷を乗せ、漬け汁をかけて包み、魚焼きグリルで9分程焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鰤をいつもと違った食べ方で。
公開日:2013/06/18
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