菜っ葉と湯葉の胡麻和えレシピ・作り方

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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

折菜: 半束

乾燥割れ湯葉: １/２カップ

すりごま: 大匙２

昆布つゆ: 大匙１

作り方

1

折菜は茹でて水に取り、水気を切って２センチ程に切ってボールに入れ、すりごまと昆布つゆで和え、湯葉を加えてさっくり混ぜます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

折菜をいただいたので。

公開日：2013/05/11

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カテゴリ: その他の野菜

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