ツナとグリーンピースの炊き込みごはん レシピ・作り方

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みさこ881
子どもがよろこぶ炊き込みごはん！
つなのうまみがたまりません

冷凍庫であまりがちなグリーンピースで
おいしい炊き込みごはんができます
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

米
3合
ツナ缶
１つ
グリーンピース
100gほど
しょうゆ
大さじ２

作り方

  1. 1
    米３合をといで
    水を切っておきます

    炊飯器に水を３合より少し少なめにいれます

    ツナ缶（あぶらを切って）と
    グリーンピース（冷凍のままでOK）
    しょうゆをいれます
  2. 2
    あとはふつうに炊飯するだけ！
    炊き上がったらよくまぜます

    できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶のあぶらは切ったほうが 子どもにも安心して食べさせられる あっさり味になります 大人は缶汁ごといれると うまみたっぷりのごはんになります

きっかけ

冷凍庫であまっているグリーンピースを使い切りたくて

公開日：2013/01/25
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関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯ツナ缶
料理名
ツナとグリーンピースの炊き込みごはん

このレシピを作ったユーザ

みさこ881 ゆるーくママ業してます 腹ペコかいじゅうの子ども（１歳児）が よろこんで食べている 毎日のごはんやおやつをアップします おいしいものを　子どもといっしょに食べたい！ ぱぱっと作って　遊び相手もしてあげたい！ 安い材料で　子どもも食べられる味付け！

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