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とりじゃがの照り焼き レシピ・作り方

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makotoo1253
じゃがいもは大きめに切ってホクホクです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

とりムネ肉
1枚
じゃがいも
2個
しいたけ
3枚
ニンニク
2かけ
片栗粉
適量
大さじ2
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    とり肉はそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。しいたけ、じゃがいもは一口大に切る。じゃがいもはシリコンスチーマーに入れ、4分加熱
  2. 2
    フライパンに油と薄切りにしたニンニクを入れて火にかける。香りが立ったらとり肉を焼き目が付くまで焼く。
  3. 3
    しいたけを入れ軽く混ぜたらフタをして2分蒸し焼き。フタを取りじゃがいも、調味料を入れて、照りが出たら出来上がり

おいしくなるコツ

ニンニクとじゃがいも

きっかけ

家にある材料で作りました

公開日:2012/11/29

関連情報

カテゴリ
照り焼きチキン
料理名
とりじゃがの照り焼き

このレシピを作ったユーザ

makotoo1253 成長期の子供と、自分のためにタンパク質摂取を心がけるようになりました。 簡単にできるレシピを日々考えています。、

つくったよレポート( 1 件)

2014/09/15 13:44
じゃがいもは皮に栄養があると聞いたので汚れを落として皮付きのまま大きめに切りました。ごはんが進みます。ありがとうございました。
MAIKO ASANO
皮付きのじゃがいも、とっても美味しそうです☆作っていただきありがとうございました^ ^

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