ノンソルト★さんまの醤油焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生さんま １尾
- しょうゆ 小さじ１～２
- 酒 大さじ１
- ポッカレモン ２、３滴
作り方
- 1 さんまは頭、内臓、うろこ等を取り除き、下処理をしておく。
- 2 しょうゆ、酒を混ぜておく。
-
3
フライパンを熱し（油不要）、①のさんまを焼く。
片面が焼けたら、ひっくり返し、もう一方の面を焼いていく。
もう一方の面が焼けそうになったところで②を加え、両面に味をなじませる。 -
4
全体まで火が通れば完成！！
器にあげ、ポッカレモンをかけて召し上がれ★
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関連情報
- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- ノンソルト★さんまの醤油焼き
ぴぐ
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