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鮭ハラスのパリパリ焼き レシピ・作り方

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ぺるく〜ろ
鮭ハラスの旨みを閉じ込め!焼き!!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

鮭ハラス
400グラム
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
小麦粉
適量
サラダ油
大さじ4
すりおろしにんにく
2粒分
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作り方

  1. 1
    鮭ハラスは一口大に切る。
    塩コショウをまぶしておく。
  2. 2
    1に片栗粉と小麦粉を半々に混ぜたものを、まんべんなくまぶしつけ、サラダ油大さじ2をひいたフライパンに、いれていく。
  3. 3
    ハラスが片面カリッと焼けたら、フライ返しで裏返す。
    つけ粉が、サラダ油をすうので、ひっくり返してから、再度、サラダ油大さじ2を加え、もう片面もかりっと焼く。

おいしくなるコツ

焼く際に、フライパンの蓋をしながら、中まで火が通るようにしてください。ハラスを焼き終えると、旨み油がたくさん出ているので、付け合わせ野菜をソテーすると、無駄なく、美味しいです!今回は、ほうれん草と、じゃがいもを、塩コショウで炒めました。

きっかけ

旨み閉じ込め

公開日:2012/04/19

関連情報

カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
龍田焼 ムニエル 焼き魚
料理名
焼き鮭

このレシピを作ったユーザ

ぺるく〜ろ うさうさキッチンに訪問有難うございます♪   楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供(うさ♀&うさ♂)をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生!うさ?って感じになりました。 なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き!^_^ いいかげんな感じですが… 日々、身近にあるお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。

つくったよレポート( 3 件)

2021/09/27 08:09
長いまま11本焼きました。
みえ仔
長いままでも大丈夫です〜♪ お試しありがとうございます❣
2020/04/02 13:54
ハラスの脂がくどいくらい(笑)脂を逃がさす頂く事ができました。ごちそうさまでした。
オリエンタルリリー

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