サバのタンドリーチキン風 レシピ・作り方

サバのタンドリーチキン風
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ☆を混ぜて袋に入れ、サバを1時間ほど漬け込みます。じゃがいもは皮をむいて厚めの輪切りにしシリコンスチーマーに入れ3分程加熱します。
  2. 2 フライパンにクックパーを敷いてサバを並べ、両面焼き目がつくまで蒸し焼きして器に取り、じゃがいもを並べて焼き目が付くまで両面焼きます。

きっかけ

塩サバをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140006597
  • 公開日:2012/04/10
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カテゴリ
さば全般
料理名
サバのタンドリーチキン風
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