ハタハタをニンニクオイルでホイル焼き♪ レシピ・作り方

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ぺるく〜ろ
オイルサーディンっぽく美味しいです。
おつまみに最高!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ハタハタ
10匹
玉ねぎ
1個
オリーブオイル
大さじ2
すりおろしにんにく
2粒分
塩コショウ
少々
鷹の爪
1本

作り方

  1. 1
    ハタハタは、頭、内臓を取り除き、よく洗い、水気を切っておく。
  2. 2
    ボールに、ハタハタ、すりおろしニンニク、オリーブ油、塩コショウを入れ、よく混ぜ合わせる。
  3. 3
    魚焼きグリルの上に、アルミホイルで作った角平皿的なものをひき、薄切り玉ねぎを敷く。
    上に、2をオイルごとのせ、ハタハタの上に、ちぎった鷹の爪をふりかける。
  4. 4
    ハタハタが焼けるまで魚焼きグリルで焼く。

おいしくなるコツ

大人の方なら骨ごと食べれます! カルシウム強化に是非どうぞo(*^▽^*)o♪

きっかけ

塩焼きに飽きたらどうぞ

公開日:2012/02/27

関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般
関連キーワード
塩焼き 焼き魚 ホイル焼き 煮魚
料理名
ハタハタホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

ぺるく〜ろ うさうさキッチンに訪問有難うございます♪   楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供(うさ♀&うさ♂)をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生!うさ?って感じになりました。 なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き!^_^ いいかげんな感じですが… 日々、身近なお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。

つくったよレポート( 2 件)

2017/10/13 19:00
ハタハタを頂いたので♪にんにく良い香り~(*>∀<*) 玉ねぎ忘れちゃったけど美味しいです!
chiro...
とっても美味しそーです!! お試しいただきましてありがとうございます!
2012/07/20 20:10
美味しかったです!
ノウズミニマム
ノウズミニマムさん、こんばんは! 暑くなってくると、ニンニク系美味しいですよね((*´∀`))♪ 夏バテしないように、しっかり食べて頑張りましょ~!レポ有難う❤

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