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揚げないとんかつ レシピ・作り方
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ごま1234
揚げないのでとてもヘルシーです。マヨネーズの油が少し入るので美味しいです。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
とんかつ用肉
4枚
塩・こしょう
少々
小麦粉
適量
卵
1個
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
適量
ソース
適量
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作り方
1
肉を筋切りし、たたく。塩こしょうを振っておく。溶き卵を作り、マヨネーズを加えて混ぜておく。
2
パン粉をフライパンできつね色になるまで、から炒りする。
3
肉に小麦粉をうすくまぶし、溶き卵をつけ、炒ったパン粉をまぶす。
4
210℃のオーブンレンジで15分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あまり油っぽいものは食べたくないけど、旦那がとんかつ用肉を買ってきたので
公開日:2012/02/22
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関連情報
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その他の豚肉
とんかつ
料理名
とんかつ
このレシピを作ったユーザ
ごま1234
簡単にできるものを中心に載せていきます。
つくったよレポート(
2
件)
2012/11/22 20:45
少し焦げてしまいましたが、揚げないので、簡単で良いですね♪( ´▽`)
berry-pink
どうもありがとうございました。
2012/02/23 23:00
揚げ物の後片付けしなくていいし、ヘルシー!助かりました~!
purie
遅くなってすみません。どうもありがとうございます。 ヘルシーでいいですよね。
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