にんじんしりしり風胡麻酢和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシー・メニューです。

材料（3人分）

にんじん
1本
シーチキン
1缶
☆すりごま
大匙2
☆昆布つゆ、すし酢
各大匙1

作り方

  1. 1
    にんじんを細切りし、シリコンスチーマーに入れてレンジで３分ほど加熱し、ボールに空けます。
  2. 2
    油を切ったシーチキンと☆を加えて和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にんじんをいつもと違った食べ方で。

公開日：2012/02/15
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カテゴリ
にんじん
料理名
にんじんしりしり風胡麻酢和え

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