作り方
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- 1
- 豚バラを５ｃｍ幅ぐらいに切ります。
たまねぎは薄めにスライスします。
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- 2
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- フライパンを熱して、豚バラを
炒めていきます。
肉の色が変わって脂が出てきたら、玉ねぎを入れて
さらに炒めます。
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- 3
- ②に麺つゆを入れて
蓋をして、弱火で５分ほど
蒸します。
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- 4
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- ５分経ったら、蓋を外して
うなぎのたれを入れて
全体的に絡めます。
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- 5
- 最後に溶き卵を
回し入れて全体に混ぜ合わせて半熟気味に仕上げます。
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- 6
- 丼ぶりにご飯をついで
⑤を盛りつければ完成です★
おいしくなるコツ
豚バラから脂がでるので、フライパンには油などはひかずに炒めましょう♪
少しでもカロリーオフです（*^_^*）
きっかけ
余ったかば焼きのたれで節約レシピを考えました♪
少ない材料で丼ぶりを作ってみました♪