★節約レシピ★胸肉と塩コンブの炒め物★ レシピ・作り方

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ロイス1123
塩コンブとゴマ油の組み合わせは、おいしいですよ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚
長ねぎ
1本
塩コンブ
10g
料理酒
大さじ1
ブラックペッパー
適量
醤油
小さじ1
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1
    胸肉はそぎ切りにします。
    長ねぎは斜めに切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて熱して、胸肉を炒めていきます。
  3. 3
    ②に火がほぼ通ったら、ねぎと塩コンブを入れて炒めます。
    そこに料理酒もいれてさらに
    炒めます。
  4. 4
    最後にブラックペッパーを振って完成です。

おいしくなるコツ

塩コンブは、お好みで量を調整してくださいね♪ こってりしたほうが好きな方は、鶏もも肉で作ると美味しく作れますよ(*^_^*)

きっかけ

節約しながら、お腹がいっぱいになるようなメニューを考えました。

公開日:2011/04/25

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
節約 簡単 胸肉 塩コンブ
料理名
胸肉と塩コンブの炒め物

このレシピを作ったユーザ

ロイス1123 はじめまして(*^_^*) 食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな 結婚5年目の主婦です。 みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、 簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。 レポートお待ちしています(^O^)/ 子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/05/10 08:28
ごま風味と塩こんぶの組合せいいですね!!美味しいです^^簡単、節約ですし♪ごちそうさまでした!!
りつなるママ
りつなるママさん♪ にんじんも入って、彩りもいいですね~。 美味しいの言葉、嬉しかったです❤ つくレポありがとうございま~す(^-^)

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