★簡単★隙間おかず★ささみとなすのマスタード炒め★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
なすのへたを取り、一口大の乱切りにして水につけておきます。
ささみは、そぎ切りにしておきます。 -
2
フライパンにサラダ油を熱して、ささみを炒めていきます。
-
3
ささみに火が少し通ってきたら、水切りしたなすを入れて
塩・ブラックペッパーをふり
炒めていきます。
-
4
③に火が通ったら、マヨネーズとマスタードを入れて
少し炒めて味をなじませて
完成です★
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）ささみ
- 料理名
- ささみとなすのマスタード炒め
ロイス１１２３
はじめまして（*^_^*）
食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな
結婚5年目の主婦です。
みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、
簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。
レポートお待ちしています(^O^)／
子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪
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冷めても美味しいので、お弁当に最適です♪