こんにゃく・長芋・しらすでヘルシー焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 こんにゃくを細切りにし、長いもはすりおろし、わけぎは小口切りにしておきます。
- 2 チーズ以外の材料を全て混ぜ、フライパンにごま油を引いて、流し入れチーズを散らし、軽く焦げ目がつくまで蒸し焼きにます。
- 3 最後に蓋を取って、2分ほど焼きます。
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- その他のこんにゃく
- 料理名
- こんにゃく・長芋・しらすお焼き
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