レンジで簡単☆お弁当に！塩昆布入り無限ピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは洗って縦半分に切り、ヘタと種をとって細切りにする。ツナは汁気を切る。

2. 2

   耐熱容器にピーマン、ツナ、がらスープの素、ごま油を入れふんわりラップをして、600wの電子レンジで2分加熱する。

3. 3

   粗熱がとれたら塩昆布、ごま油を入れ、和える。