ブラックペッパーたっぷり。ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分ける。たっぷりのお湯に塩を入れて沸騰させたもので、1分半ゆでる。

2. 2

   ウィンナーは斜め切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れてみじん切りしたニンニクをいれる。火をつけてニンニクの香りがしてきたらブロッコリーとウィンナーを入れて炒める。

4. 4

   ウィンナーに火が通ったら、火を止めてお皿に盛り付ける。ブラックペッパーをかけて完成です。