ささみとみょうがの薬味サラダ レシピ・作り方

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Dr.yuri
これから暑くなって食欲が落ちた時に。
ヘルシーなのでダイエットにもいいです。

材料(2~3人分)

鶏のササミ
2本
みょうが
1パック(約3本)
青ネギ
1/2束
かいわれ
1/2パック
↓★わさびドレッシング★↓
白ゴマ
大さじ1
小さじ1
醤油
小さじ1
出汁の素
小さじ1/2
わさび
小さじ1
ゴマ油
大さじ2

作り方

  1. 1
    ★下準備★
    ・ささみは湯がいて裂いておく。
    ・みょうがは繊維にそって薄切り。
    ・青ネギとかいわれは5cmの長さに切る。
  2. 2
    ★わさびドレッシング★の材料を全てしっかり混ぜて作る。
  3. 3
    全ての材料と、ドレッシングを混ぜ合わせて完成。

おいしくなるコツ

一晩おいて味をなじませるのもポイント。

きっかけ

大好きなみょうがのレシピの一つです。

公開日:2015/05/06

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カテゴリ
みょうが

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