ブロッコリーのグリーンスムージー レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
作り方
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1
リンゴは小ぶりだったので1個使いましたが、大きめなら半分でも。
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2
リンゴは芯を取り皮ごと適当な大きさに切る。
バナナは皮を剥き小さく。ブロッコリーは良く洗って房の部分のみカットしてミキサーに。 -
3
牛乳も加えミキサースイッチオン!
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4
子供も飲みやすいスムージーの出来上がり♪
きっかけ
娘の夏休みの自由研究にグリーンスムージーを色々作りました。 家族で評判だったものをUPしました(^_-)-☆
おいしくなるコツ
サラサラスムージーがお好みでしたら、牛乳を増やして調整してください。
- レシピID:1130005829
- 公開日:2012/08/26
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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色々試してみました^m^