ドーンとかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃが柔らかくなるまで蒸します。
   途中、竹串で刺してスッと刺さったら、柔らかくなっています。

2. 2

   かぼちゃの上の部分を切り取り、蓋を作る。
   下の部分は平らになるよう切り取る。（穴が空かないよう気をつけてください。）

3. 3

   スプーンで種を取り出し捨てる。
   皮が破けない程度に中身をボールに取りだす。

4. 4

   ヨーグルト、マヨネーズ、鶏肉水煮缶をスープごと３に入れ混ぜる。
   塩こしょうで味を調えます。

5. 5

   ４をかぼちゃに戻し、彩りにイタリアンパセリを添え出来上がり！