手抜き 簡単 ささみのおろししょうゆ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ささみ
- 2～5本
- キュウリ
- 1～2本
- エバラ おろししょうゆ
- おこのみで
作り方
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- 1
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- ささみを茹でます！面倒なかたはレンジでどうぞかお(^^)v 私は今回、少量の塩とダシの素で茹でました。
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- 2
- 茹で待ちの間にキュウリを切ります
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- 3
- 火の通ったささみはザクザク食べやすい大きさに！そぎ切りや細かく割いたりはおこのみで
キュウリとささみとエバラのおろししょうゆで和えて器に盛りつけて出来上がり
きっかけ
手抜きだけど、高蛋白で野菜も入ってる簡単な一皿が作りたかったので
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