*お弁当*ささみのレンジ蒸しにんにく醤油味! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
**トモ♪**
お弁当にちょうどいいささみのおかずです☆

材料(2人分)

ささみ
4本
にんにく
1/4かけ
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ささみの筋を取る。
    にんにくをすりおろす。
  2. 2
    にんにくと調味料を耐熱皿の中で混ぜて、そこへささみを入れて調味料とからめる。
  3. 3
    ふんわりラップをしてレンジで5分チン。
    できあがり!

おいしくなるコツ

うちはにんにく1かけ使い切れないことが多いので、半端になってしまったにんにくは冷凍してます。 冷凍にんにくをすりおろすほうが、手ににおいが残りにくいような?気がしてます。

きっかけ

ささみのお弁当おかずがつくりたかったので!

公開日:2011/05/04

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般ささみ
料理名
ささみレンジ蒸し

このレシピを作ったユーザ

**トモ♪** 気ままなひとり暮らしデス。 お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆ 最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。 お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。 http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする