＊お弁当＊ささみのレンジ蒸しにんにく醤油味！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ささみの筋を取る。
にんにくをすりおろす。 - 2 にんにくと調味料を耐熱皿の中で混ぜて、そこへささみを入れて調味料とからめる。
-
3
ふんわりラップをしてレンジで５分チン。
できあがり！
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- 料理名
- ささみレンジ蒸し
＊＊トモ♪＊＊
気ままなひとり暮らしデス。
お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆
最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。
お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。
http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/
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