ダイエット春巻き♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
春巻きの皮の端にチーズを敷き、その上にウインナーを置く。
※生のウインナーの場合は、あらかじめウインナーに火を通しておく。 - 2 ケチャップとマスタードはお好みで。
- 3 端からくるくる巻き、最後を水で湿らせて止める。（通常の春巻きの巻き方と同じ）
- 4 中火で熱したテフロン加工のフライパンで、焦げ目がつくまで焼く。片面が焼けたら裏返す。
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- カテゴリ
- ソーセージ・ウインナー
- 料理名
- 春巻き
niwahanu
「幸せは胃袋から」（by にわはぬ）
食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。
宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com
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チーズの効果で揚げたようなジューシー＆パリパリ！チーズを抜けば、さらにヘルシー♪