なす焼き☘️ レシピ・作り方

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とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
なすを、油少なめで蒸し焼きにしました。
みんながつくった数 12

材料(2人分)

なす
1本
オリーブオイル
小1
醤油
小1/2
かつお節
小1

作り方

  1. 1
    なすを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンになすを入れ、オリーブオイルをかけて、オリーブオイルがなすに絡むように混ぜ合わせます。
  3. 3
    蓋をし、弱火で7~8分焼き、こんがりしたらひっくり返します。
  4. 4
    裏面も、蓋をし弱火で3分焼いて、火が通ったらお皿に盛ります。
  5. 5
    4にかつお節、醤油をかけて、できあがりです。

おいしくなるコツ

なすを蒸し焼きにすると、油少なめでおいしくいただけます。

きっかけ

なすを収穫したので✨なすは給油率が高いので、少ない油で焼けないかと思って作りました☘️

公開日:2022/07/01

関連情報

カテゴリ
なす全般かつお節(鰹節)

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート( 10 件)

2023/03/22 13:50
美味しかったです♪
umauma555
2022/11/08 00:30
美味しくいただきました レシピありがとうございました
くっくこ
くっくこさん、こんにちは✨ なす焼き、とてもおいしそうですね♥️ 素敵なレポ、とても感謝しています(*´∇`)ノ

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