時短で簡単！鶏肉とブロッコリーのオイマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   筋を取ったささみを一口サイズに切り、酒大さじ1に付けておく

2. 2

   電子レンジで冷凍ブロッコリーを解凍して温める。その間に大きめの器で●を全て混ぜて合わせておく。

3. 3

   1のささみの水気を取って、片栗粉と塩胡椒を塗す

4. 4

   熱したフライパンにごま油大さじ1を入れて3のささみを中火で焦げ目をつけて火が通るまで焼く。

5. 5

   ブロッコリーとささみを2で作ったソースに絡める。パルメザンチーズをかけて完成。