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レトルトハンバーグで作る簡単ロコモコ丼 レシピ・作り方

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taka5chan
レトルトハンバーグを使用。野菜盛りだくさんのロコモコ丼です。

材料(1人分)

レトルトハンバーグ(デミグラスソース)
1個
1個
トマト
1cm厚の輪切り1枚
アボカド
1/4個
新玉ねぎ
1/8個
きゅうり
1/6本
レタス
1枚
ボイルしたブロッコリー
小房2~3個
れんこん
5mm厚の輪切り2枚
塩こしょう
少々
マヨネーズ
適量
あたたかいご飯
丼ぶり茶碗に軽く1膳
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作り方

  1. 1
    レトルトハンバーグは湯煎にかけて温めておく。
  2. 2
    アボカドは角切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。
    きゅうりは斜め薄切りにする。
    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油小さじ1(分量外)を熱し、ブロッコリーとれんこんを炒める。軽く塩こしょうをして皿に移す。
  4. 4
    (3)のフライパンの汚れをさっと拭いてサラダ油小さじ1(分量外)を熱し、卵を割り落として半熟の目玉焼きを焼く。
  5. 5
    丼ぶりにご飯を盛り、(2)と(3)と輪切りのトマトをのせ、温めたハンバーグと目玉焼きをのせる。ハンバーグソースも残らずかける。
    お好みでマヨネーズをかける。

きっかけ

一人ランチに作りました。

公開日:2021/03/18

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カテゴリ
ロコモコ

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