春キャベツ☆じゃがいも☆ちくわ炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、ちくわを食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   じゃがいもの皮をむき、小さく切り、耐熱皿にのせ500ｗレンジで50秒加熱しておきます。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、1、2を加えて炒めます。

4. 4

   3に塩、いりごまをふり、炒め合わせたら、できあがりです。