野菜の肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん 20グラム
- 冷凍いんげん 20グラム
- 豚バラ スライス肉 50グラム
- すき焼きのタレ 大さじ2
作り方
-
1
にんじんを長さ10センチの4ミリ角に切り茹でておきます。茹で時間は10分です。
-
2
いんげんとニンジンを豚バラ肉で巻いていきます。
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3
フライパンに乗せます。蓋をして中火で5分焼きます
-
4
蓋をとり、ひっくり返します。蓋をして2分焼きます。火を止めます。すき焼きのタレを入れからめます。
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