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*さやいんげんのじゃこ炒め* レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
さやいんげんをじゃこと炒めて、すりごまとしょう油と和えました☆
材料(1人分)
さやいんげん
2本
じゃこ
小1
サラダ油
小1
すりごま
少々
しょう油
小1/3
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作り方
1
さやいんげんを小さく切ります。
2
フライパンに油を熱し、さやいんげんを炒めます。
3
さやいんげんに火が通ったら、じゃこを入れ、さっと炒めます。
4
3をお皿に取り出し、すりごまをかけ、しょう油を加えて混ぜ合わせたら、できあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
じゃこを加えたらさっと炒めて、味付けはお皿に取り出してからの方が、焦げにくいです☆
きっかけ
さやいんげんを使って、お弁当のおかずを作りたくて考えました(^ー^)
公開日:2020/09/29
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とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
11/22より多忙のため、スタンプ承認でお願いしますψ(._. )> 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
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