和食な朝食ワンプレートセット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、耐熱容器にみりんとめんつゆを加えて蓋をしてレンジで5分加熱。
- 2 ひじき煮は卵と混ぜて、油を熱したフライパンで焼く。
- 3 柿は皮を剥いてくし切りに切る。
- 4 お皿に、1～3と、梅干し、たくあん、小魚佃煮、さつまいも、雑穀ごはん、抹茶パウンドケーキを全て乗せる。
- 5 納豆とお味噌汁を添えてできあがり
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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