ダブル豆おかず(._.)油揚げの納豆詰め☆ レシピ・作り方

ダブル豆おかず(._.)油揚げの納豆詰め☆
  • 5分以内
  • 100円以下
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
大豆製品を2つ使っておかずを作りました(^^)/

材料(1人分)

作り方

  1. 1 油揚げを半分に切り、袋状にしたら、中に納豆と、切った青じそを詰めます。
  2. 2 耐熱皿にのせて、500wレンジで1分50秒加熱します。
  3. 3 しょう油をかけていただきます。

きっかけ

油揚げに納豆を詰めると、たんぱく質がたくさんとれそうだと思って考えました(^^)/

おいしくなるコツ

詰めて、レンジ加熱で簡単にできます(#^.^#)

  • レシピID:1120015646
  • 公開日:2020/08/25
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納豆油揚げ
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