ジューシーチキン手羽元 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏の手羽元 400g
- 醤油 大さじ2
- にんにく 1かけ
- 塩コショウ 少々
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
-
1
ポリ袋に鶏の手羽元、塩コショウ、醤油、蜂蜜、すりおろしたにんにく、を入れて、揉みこむ。
常温で30分おく。 -
2
グリルに手羽元を並べたら、弱火でじっくり焼く。片面15分～20分くらいずつ。
竹串を刺して肉汁が透明ならOKです。
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- 手羽元
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
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ままこ*2021/02/26 08:37
フライパンで...♪*ﾟ美味しかったです☆*°
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